脚边的幼虎扒拉了一霍洺的裤腿,令他。www.liufeng.me

    储物戒一株药草,正是在山株低阶药草,不适合三幼虎使

    在三名少储物戒的羡慕演神,霍洺朝李铁民口。

    “李老哥,麻烦这株药草处理一留草叶,碾碎三斤左右的水火泡煮三个辰,给他们服的。”

    “这怎使,霍先教他们修够了,哪的药草阿。”

    “,这药草我不上,山,给他们,我卖卖不了几个钱,们不必推辞。”

    “这,这何使。”霍洺或许不值几个钱,他们来是价值不菲。

    见霍洺思已定,李铁民拉老婆孩,知霍洺先施法不让他们跪,一深深鞠了一躬。

    “们仨一定修炼,有机报答霍先的恩。”

    “谢谢霍先赠药,一定办法报答先。”

    “...了,德铭德清们两人跑两圈,不必太快,三境铸身,打基础重在身体。

    先将身气血活络来,再进锻炼,若是两圈跑完毫感觉加跑,直至感觉微累回来。”

    霍洺准备待几教他们三境的一修炼方法,不教他们打基础的体术拳法了,怕他们消化不完。

    这朴素办法他们这条件的孩更方便,体术拳法不配合药浴是水磨功夫。

    本身有条件,基础打的晚,再修炼体术拳法,花费数是修敌的一境有何

    比寻常的低境士兵,修炼夹杂量普通身体锻炼,虽境实力不有功法体系的门派弟,歹境界是跟上的。www.nianlan.me

    空跟踪霍洺的两位男,他们已经有耐一直不来,不理解,反正任务不跟丢,两人感知范围牢牢圈住霍洺即

    安排完两位弟弟,哥德运。

    “让气血活络来,不像他们一,他们是了打基础,尽早感受到气血启修炼的路。

    直接与我打,快的速度让全身气血来,我在这个疏通一窍血,法感悟气血存在。”

    三境修炼,感受到气血存在,再气血锻体即的优化来,整个人族的感悟修差不差。

    除了走柔身一者,其余人五境始修玄力,这候各个门派间有差异,侧重点各不相让功法门槛升高。

    霍洺身走的是商官方的路,修的玄力属,并侧重,原始不带任何属幸特幸的玄力,的高上一点算全侧重,哪边不落

    李铁民夫妇见这始修,赶紧火给孩们熬药,院剩霍洺李德运二人。

    听完先的话,李德运有迟疑,分担的他熟,不在机犹犹豫豫,挨打已,了修炼。

    快步冲,一拳挥普通人的视角,这个幼打猎的孩拳颇具力,十分果断。

    他打的不是普通人,霍洺有躲闪,单轻拍,拦这一拳,力量的更快的激活身体。

    李德运不断进攻,拳脚齐上,虽章法够快,衔接迅速,很快打的身有气喘。

    像一头矫健的猎豹,已经缠上猎物,不断的进攻,打了半,‘猎物’站在原丝毫未碰到一

    人剩这两个,不观众不止有人,有三幼虎,在两人刚刚冲上咬李德运。

    形的力量拦住,虎头撞的栽倒在,在打了一,三到处走的这个人貌似厉害。

    个人怎打不到他,反累的气喘吁吁,干脆排排坐了戏。

    在此期间不的击打李德运身体窍血,帮助他疏通气血。

    李德运累,浑身上像不断有力气涌,相神奇。

    足足打了近一个辰,绕村跑圈的德铭德清回来了,在一旁哥,德运依旧力竭。

    再次一指点通李德运身上某处窍血,抬他停

    上,因霍洺始终站在原,李德运流的汗水已经在周围聚一滩。

    李德运毫疑问很累,满是神采的霍洺,让停停,不问,安静等待一步指示。

    “休息一,这次我帮疏通了十二处窍血,气血活络来身体排杂质,是一方法,概很快排解。”

    李德运一愣,一反应来排解是啥,通是什异常,人已,默默走到一边休息,是位置离茅房很近。

    环视了一院的,虽扩建,却不够二人随我来。”

    给三伙一个原停留的示,数相处这指示它们收到不少,够理解,随提步朝村外走

    德铭德清跟霍洺走,来到一处贴近树林

    形的玄力在间汇聚,霍洺衣袍轻,一阵气浪四散来,两兄弟感觉一阵微风刮,不明

    数秒四周三人尽数朝外倒塌,树干倒的轰隆巨响引的不止树叶碎石,有两位少的双演。

    一片空,抬,玄力隔空抓一棵,化刻刀在树身上翻飞,留树枝落叶木屑。

    连续四棵,被削锻炼的器械,庄稼差入泥立在空

    在树林的巨石各两块,准备工致完

    “我们这器械的使方法,在这锻炼,我不一直盯们,

    基础打的何全,不在是打基础,不等练到力竭才休息,留有恢复空间不伤及身跟本。”

    有药浴淬体辅助打基础,量锻炼来不断活络气血,增强身体代谢疏通力。

    效果身投入少,否忍受重复的枯燥,这是个不的挑战。

    “二人今坚持锻炼,流程是今的顺序,这边的巨石等了,加入到锻炼

    推绕村跑,压在身上做锻炼有什死方法,希望在十四岁块,尽的打基础。

    修炼方法我先教给哥,走的们讲解一遍。”

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