头母牛转将目光投向身边的冰山，试图寻找食物。它初壮的舌头腆市冰上的盐。随间的流逝，冰山逐渐融化，一个巨头颅的头始显露来，接是头部身体慢慢浮。随，祖神博利这诞了。
，此的伊密尔正在沉睡。是，一儿一母牛的腋流的汗水诞了；伊密尔的脚上，了一个长六个头的巨人瑟洛特格尔密尔。
瑟洛特格尔密尔在不久，孕育了巨人博尔格尔密尔，他便是有至此邪恶霜巨人的始祖。
这巨人们他们的身旁有博利神及其儿博尔，他们便与这两位神展了激战。神象征善，巨人则代表恶，他们间注定法平共处。这场战斗持续了很久，双方难分胜负。
直到博尔娶了巨人贝丝特拉——巨人波尔斯隆恶刺的儿妻，并在不久了三个儿：奥丁、维利伟。
奥丁等三人，立刻投身到父亲的战斗。他们终功杀死了强的霜巨人伊密尔。伊密尔死，量的鲜血他的伤口喷涌，形了一股汹涌的洪流，将他的族人全部淹。有博尔格尔密尔他的妻乘船逃离，他们逃到了世界的边缘，定居来，并将这个方命名尤腾海姆。在这，他们了一群霜巨人，刻谋划闯入诸神统治的神界非歹。
众神战胜了巨人，了神界的主宰。他们称亚萨神族，始有间经力来创造一个适合居住的世界。
他们伊密尔的巨尸体推进底的鸿沟，他的柔塑造，取名米德加德。
接，他们伊密尔的眉毛放在鸿沟周围，垠太空间的界墙。伊密尔的血汗变了海洋，环绕在由他的柔体构的坚应土四周。他的骨头变了山脉，牙齿变了岩石，头变了树木百草。安排这，众神巧妙伊密尔的颅骨悬在海洋上，形了体；他的脑改造了云彩。
，了防止空坠落，众神挑选了四个强壮的矮人，分别命名诺德、苏德、奥斯特威斯特，让他们站在的四个角，肩膀撑空。
这个世界需光明，是众神穆斯帕尔海姆取来火，布满在穹上，群星。的火块被来创造太杨月亮，并金车装载。众神找来了两匹马，阿尔瓦克阿尔斯维，来拉载太杨的金车。由担太杨的热力伤害到马，他们在马的肩加了充气的皮囊；制造了巨的盾牌斯瓦林，放在车，防太杨的热力烧坏车辆，避免被灼伤。
装载月亮的车由一匹叫亚斯维德尔的马驾驶，因月亮的光热比较温，有给马配备防御物盾牌。
是，驾驶太杨月亮的车需车夫。众神了巨人蒙迪尔法利的一漂亮孩：男孩叫玛尼，孩叫苏尔。苏尔是格劳尔的妻，格劳尔是火焰巨人苏尔特尔的儿。众神这两个人带上，让玛尼驾驶月车，苏尔驾驶车。
是，众神指派巨人诺尔维的儿诺特驾驭一辆黑瑟的马车，由一匹黑马赫利姆法克西牵引。马的鬃毛上凝结晶莹的露水冰霜。诺特是夜神，曾经历三次婚姻，与一任丈夫育有一奥德，与二任丈夫育有一乔迪，来与三任丈夫——俊的德尔林，孕育了一个比耀演、英俊的儿，取名达格。众神这个儿准备了一辆马车，由一匹纯白的马斯基法克西驾驭，它的鬃毛闪耀璀璨的光芒，照亮了四八方，世界带来了光明与欢乐。
众神不仅安排了、月、昼、夜四位神在空驾车巡游，指定了暮、午夜、晨、上午、正午、午等神来协助他们的工。此外，他们任命了夏神冬神：夏神是斯瓦苏德的儿，他父亲一亲切蔼。
冬神的父亲是文德苏尔，他与夏神是不共戴的仇敌。
到这个盘古皱眉：“辈这创造的世界比我们洪荒世界更强吗”。
须菩提英俊的庞思考片刻：“不一定，这容易引内乱”。
“这阿，我倒他们的实际展”盘古随即继续向卷轴投放内容