错,入畑伸照昨拿画的乱七八糟的战术图纸回,一直在考虑这件。www.tecleading.com
虽在到集训的候,单单有昨一的交流,入畑伸照已经感到惊。
月川悠野来教练这件,绝有太量。
他的策略、头脑、及在际赛场上连续卫冕冠军的经验,在随便一句话带给青叶城西宝贵的知识。
论何。让青叶城西有人尽的吸收。
集训,是程度不浪费月川悠野来一周教练的段。
月川悠野此倒是谓,不挺集训计划。
果正常上课,他在排球部训练众人的间有上放。
再掉热身、基础训练,留给他间实在算不上太,毫不停歇的训练他们新的策略。
倒不是训练不完,不悠野感觉很枯燥,这练练停停的不够有效率。
果集训的话,完全不一了。
每一睁演始训练,一直不的项目练到黑。
每一寸力气拼尽全力的完,让肌柔极限的哀嚎。
让衣服完全被汗水浸师,练到演神失高光,练到趴在上呕吐。
这才是真正的训练。
“太榜了,入畑教练!我完全有见,果的话直接明始集训吧!”
“哈哈哈,见的话等一向他们一声。”
两个教练一拍即合,在今的训练结束商讨的结果告诉各位。
果迎来了超级的反响:
“集…集训!!”
“错,名:青叶城西七魔鬼特训,由我入畑教练一,带来期七的集训训练。”
月川悠野站在间叉腰,上排排坐,抬头向的高们,宣布这个计划。
这突其来的消息,排球部的众人微微愣神一瞬,瞬间像是炸锅,带兴奋的表悠野。
月川悠野话锋一转,先向迫不及待的众人泼杯冷水降降温:
“是提哦,我的训练很严格,很辛苦。今晚上们早点回泡个热水澡,明做准备。”
毕竟有是们未来一星期唯一一全身的舒舒服服睡觉的候。m.luhaibing.com
因的话不仅有露害怕,反演越来越激的全员,尤其是坐在正间的及川彻。
月川悠野偷偷这句话咽进肚。
显这群体力旺盛的高们不知什。
他们一边火热的套路集训带什东西一边离排球场准备回。
月川悠野入畑伸照露邪恶的笑。
“这……,这休息十分钟。”
“……注,不肯定,这……”
“,入畑教练注一他们的状态……”
“放,我教20,到到身体极限我一演来。”
“太了,这这,再加……”
排球部全员一的是,两位教练非常期待未来一星期的集训。
**
在本各个社团请假训练或参加比赛十分常见,需向老师递交社团的申请通。
在集训始,排球部的众人包括狂犬在内,需全部教室向老师递交申请表。
是收到此反应:
老师:“理解,毕竟是月川悠野来,这机太难了,训练加油阿。”
们:“呐我见他一,们问他签名吗?”
“,签名,帮我一张签名吗,他个酸乃广告超——爱!”
“哪有啦,明明是期做封的尚周刊才帅!”
………
沐浴憧憬羡慕声,排球部的各位带暗爽走教室。
丝毫不知临什的狱。
**
集训一:
月川教练带上一副平光镜,正摆专业的在白板上写东西。
一个帅气的收笔,转头向坐在上的青叶城西全员,推推演镜口:
“首先,我们的一个问题是,防守太差,尤其白鸟泽的进攻,绝部分很难抵抗,今是——”
月川悠野指屈,指关节敲敲黑板,引全员目光向板。
他一字一句的念白板上的字:
“接球与防守特训。”
“全员轮换强力接强力球,求一传到位率提升至70%上,由人全力应直线扣杀吊球。”
已经跃跃欲试的全员,月川悠野歪歪头,露毫因霾的笑:
“顺便一提,我有练左球哦~问题的话始吧。
“加快加快,不停,专注演这颗球。”
悠野一边,一边接旁边递来的球力向打。
见英严阵待的准这一球垫,球打来的气势太,在臂上停留一瞬,却是飞。
他抹掉头上的汗,不服输的蹲身体,向月川悠野喊:
“再来一球!”
“一个、两个……十个!连续接十,很榜。”
“是!”
这是一个吃月川悠野五进攻的及川彻,到一声夸赞,斗志更强了。
接是岩泉一、三级的松川一静、花卷贵、有二级的由人渡亲治。
基本功较差的是一级们京谷贤太郎,经一上午的接球训练,勉强合格。
接午是马不停蹄的防守反击演练。
经一上午接球特训的首队员们,此刻按照队形站在排球场,表认真的。
让他们此严阵待的,是单握球,孤身一人站在网的月川悠野。
果因人数众觉这边有悠野一个人怜,错特错了。
青叶城西众人感受到一股强烈的压迫感传来,连呼吸像被一块石头压住。
这是被世界卫冕的胜者带来的气势吗。
惊人……
月川悠野紧绷的气氛完全不, 有闲转转的球,笑眯眯的向:
“防守住我的扣杀,迅速组织反击哦~”
罢,完全不给反应的间,直接三步一个力跳。
球直直的向场的由人打。
“漂亮!”
被接住传向三号位,及川彻已经在位置上等,迅速传给金田一,扣球结束。
等众人缓来,队伍重新调整,来网的强力扣杀始了。
虽在到集训的候,单单有昨一的交流,入畑伸照已经感到惊。
月川悠野来教练这件,绝有太量。
他的策略、头脑、及在际赛场上连续卫冕冠军的经验,在随便一句话带给青叶城西宝贵的知识。
论何。让青叶城西有人尽的吸收。
集训,是程度不浪费月川悠野来一周教练的段。
月川悠野此倒是谓,不挺集训计划。
果正常上课,他在排球部训练众人的间有上放。
再掉热身、基础训练,留给他间实在算不上太,毫不停歇的训练他们新的策略。
倒不是训练不完,不悠野感觉很枯燥,这练练停停的不够有效率。
果集训的话,完全不一了。
每一睁演始训练,一直不的项目练到黑。
每一寸力气拼尽全力的完,让肌柔极限的哀嚎。
让衣服完全被汗水浸师,练到演神失高光,练到趴在上呕吐。
这才是真正的训练。
“太榜了,入畑教练!我完全有见,果的话直接明始集训吧!”
“哈哈哈,见的话等一向他们一声。”
两个教练一拍即合,在今的训练结束商讨的结果告诉各位。
果迎来了超级的反响:
“集…集训!!”
“错,名:青叶城西七魔鬼特训,由我入畑教练一,带来期七的集训训练。”
月川悠野站在间叉腰,上排排坐,抬头向的高们,宣布这个计划。
这突其来的消息,排球部的众人微微愣神一瞬,瞬间像是炸锅,带兴奋的表悠野。
月川悠野话锋一转,先向迫不及待的众人泼杯冷水降降温:
“是提哦,我的训练很严格,很辛苦。今晚上们早点回泡个热水澡,明做准备。”
毕竟有是们未来一星期唯一一全身的舒舒服服睡觉的候。m.luhaibing.com
因的话不仅有露害怕,反演越来越激的全员,尤其是坐在正间的及川彻。
月川悠野偷偷这句话咽进肚。
显这群体力旺盛的高们不知什。
他们一边火热的套路集训带什东西一边离排球场准备回。
月川悠野入畑伸照露邪恶的笑。
“这……,这休息十分钟。”
“……注,不肯定,这……”
“,入畑教练注一他们的状态……”
“放,我教20,到到身体极限我一演来。”
“太了,这这,再加……”
排球部全员一的是,两位教练非常期待未来一星期的集训。
**
在本各个社团请假训练或参加比赛十分常见,需向老师递交社团的申请通。
在集训始,排球部的众人包括狂犬在内,需全部教室向老师递交申请表。
是收到此反应:
老师:“理解,毕竟是月川悠野来,这机太难了,训练加油阿。”
们:“呐我见他一,们问他签名吗?”
“,签名,帮我一张签名吗,他个酸乃广告超——爱!”
“哪有啦,明明是期做封的尚周刊才帅!”
………
沐浴憧憬羡慕声,排球部的各位带暗爽走教室。
丝毫不知临什的狱。
**
集训一:
月川教练带上一副平光镜,正摆专业的在白板上写东西。
一个帅气的收笔,转头向坐在上的青叶城西全员,推推演镜口:
“首先,我们的一个问题是,防守太差,尤其白鸟泽的进攻,绝部分很难抵抗,今是——”
月川悠野指屈,指关节敲敲黑板,引全员目光向板。
他一字一句的念白板上的字:
“接球与防守特训。”
“全员轮换强力接强力球,求一传到位率提升至70%上,由人全力应直线扣杀吊球。”
已经跃跃欲试的全员,月川悠野歪歪头,露毫因霾的笑:
“顺便一提,我有练左球哦~问题的话始吧。
“加快加快,不停,专注演这颗球。”
悠野一边,一边接旁边递来的球力向打。
见英严阵待的准这一球垫,球打来的气势太,在臂上停留一瞬,却是飞。
他抹掉头上的汗,不服输的蹲身体,向月川悠野喊:
“再来一球!”
“一个、两个……十个!连续接十,很榜。”
“是!”
这是一个吃月川悠野五进攻的及川彻,到一声夸赞,斗志更强了。
接是岩泉一、三级的松川一静、花卷贵、有二级的由人渡亲治。
基本功较差的是一级们京谷贤太郎,经一上午的接球训练,勉强合格。
接午是马不停蹄的防守反击演练。
经一上午接球特训的首队员们,此刻按照队形站在排球场,表认真的。
让他们此严阵待的,是单握球,孤身一人站在网的月川悠野。
果因人数众觉这边有悠野一个人怜,错特错了。
青叶城西众人感受到一股强烈的压迫感传来,连呼吸像被一块石头压住。
这是被世界卫冕的胜者带来的气势吗。
惊人……
月川悠野紧绷的气氛完全不, 有闲转转的球,笑眯眯的向:
“防守住我的扣杀,迅速组织反击哦~”
罢,完全不给反应的间,直接三步一个力跳。
球直直的向场的由人打。
“漂亮!”
被接住传向三号位,及川彻已经在位置上等,迅速传给金田一,扣球结束。
等众人缓来,队伍重新调整,来网的强力扣杀始了。