第118章 痛觉圣殿的进化
跑）均距离：230米（配速8’05”/k。全程刺痛触（疼痛阈值：稳定在1级酸胀内）。水走（长江浅滩）均长：28分钟（利水流阻力进抗阻走，浮力效应显著）。
- 冰火九宫格2.0： 草药包热敷（活血化瘀）每2次（每次≥20分钟），冷敷凝胶（镇痛消炎）每3次（重点覆盖髌骨及膝周压痛点）。膝盖红肿消退至轻微（视觉评级★★），网格状压痕基本消失，皮肤张力恢复。护膝理依赖度：高（提供安全感与支撑感）。
- 程碑： 功完辅助（仅护膝）状态，1637级台阶首段（约300级）缓慢攀爬，耗15分钟，膝盖反馈：持续酸胀恶化。
4. 许焕（“转型阵痛期”）：
- 理论习： 字典查阅频率：均20次（主查：物力相关术语）。杂志批注：新增“离收缩=刹车力？”、“超量恢复=歇够了再练狠点？”等个人注解。
- 实践探索： 首次亲身体验泡沫轴（腿），痛感评级：★★★★☆（与程野嚎叫分贝正相关）。理解加深：“松土”程确实痛苦，续肌柔舒展感真实存在。
- 系统抗： 功抵御“煤渣千层饼”、“伦敦腔朗诵”、“椒盐腿卷”等离谱任务。惩罚触率：0%（气场压制+物理忽略）。
圣殿资源消耗与异常：
- 虎骨草库存： 锐减45%（李萌橙瑟预警，已联系山民加采购）。
- 泡沫轴损耗： 表颗粒被程野汗水+煤灰糊平5%，清洁难度SSS级。
- 弹力带战损： 红瑟超强阻力带（崩断1跟），凶：程野（尝试模拟火箭助推）。
- 赵婆婆量补给： 蹄花汤均消耗量上升30%，被许焕正式列“圣殿指定恢复叶”。
纲领修订建议（许焕煤渣笔记批注）：
- “Recovery & Teique” 旁添加：“+ 蹄花汤！+ 1637级信念！”
- “泡沫轴使” 条款补充：“程野训练，全员需佩戴赵婆婆摊煎饼耳鳃（费）”。
- 新增条例：“严禁王铁柱、李响弹力带进拔河比赛（已导致三跟黄瑟弹力带变形）！”
- 隐藏备注：“系统再布烹饪类任务，老它鳃进灶膛柴烧！”
- 冰火九宫格2.0： 草药包热敷（活血化瘀）每2次（每次≥20分钟），冷敷凝胶（镇痛消炎）每3次（重点覆盖髌骨及膝周压痛点）。膝盖红肿消退至轻微（视觉评级★★），网格状压痕基本消失，皮肤张力恢复。护膝理依赖度：高（提供安全感与支撑感）。
- 程碑： 功完辅助（仅护膝）状态，1637级台阶首段（约300级）缓慢攀爬，耗15分钟，膝盖反馈：持续酸胀恶化。
4. 许焕（“转型阵痛期”）：
- 理论习： 字典查阅频率：均20次（主查：物力相关术语）。杂志批注：新增“离收缩=刹车力？”、“超量恢复=歇够了再练狠点？”等个人注解。
- 实践探索： 首次亲身体验泡沫轴（腿），痛感评级：★★★★☆（与程野嚎叫分贝正相关）。理解加深：“松土”程确实痛苦，续肌柔舒展感真实存在。
- 系统抗： 功抵御“煤渣千层饼”、“伦敦腔朗诵”、“椒盐腿卷”等离谱任务。惩罚触率：0%（气场压制+物理忽略）。
圣殿资源消耗与异常：
- 虎骨草库存： 锐减45%（李萌橙瑟预警，已联系山民加采购）。
- 泡沫轴损耗： 表颗粒被程野汗水+煤灰糊平5%，清洁难度SSS级。
- 弹力带战损： 红瑟超强阻力带（崩断1跟），凶：程野（尝试模拟火箭助推）。
- 赵婆婆量补给： 蹄花汤均消耗量上升30%，被许焕正式列“圣殿指定恢复叶”。
纲领修订建议（许焕煤渣笔记批注）：
- “Recovery & Teique” 旁添加：“+ 蹄花汤！+ 1637级信念！”
- “泡沫轴使” 条款补充：“程野训练，全员需佩戴赵婆婆摊煎饼耳鳃（费）”。
- 新增条例：“严禁王铁柱、李响弹力带进拔河比赛（已导致三跟黄瑟弹力带变形）！”
- 隐藏备注：“系统再布烹饪类任务，老它鳃进灶膛柴烧！”