解决办法吗？”
史今在忙清点战装备，李超凑来话他停的。
“是替许三问的吧。”
李超笑承认，史今指了指草场边上的单杠，“我晕车练的单杠回环，是腹部绕杠，绕人旋转的，习惯了不晕车了。”
单杠回环！他怎这个给忘了！
李超震惊草场边的单杠，一了影视剧的“三百三十三”。
“原来……原来是这个……”
听见李超口念念 有词，史今奇问，“什是这个？”
李超回神，分外激史今，“原来是这个方法，我怎到呢！”
“班长，我在教许三练单杠回环！”
-
许三此正在草场上跑步，李超跑将许三带到了单杠旁边。
“许三，我，我给演示一遍。”
完，李超往上一跳，握住单杠一力，先上半身撑了上，一荡腿，整个人始旋转。
概转了有十几个，李超逐渐减速，单杠上跳了来。
“怎？了吗？”
许三，是到李超期待的，他来到单杠底，有笨拙往上一跳，双脚不主始乱蹬。
“的脚别乱蹬，乱蹬容易找不到力点。”
“许三，核部位力，核部位是哪知不？肚脐个方！”
许三在挂在单杠上，像被挂来风干的鱼，双脚在李超的求一不。
“核部位力，带整个身体甩——甩来呀！”
许三甩了，概是方法不领，他甩了。
李超捂脸，笑气。
“嘛呢们这是？”
白铁军甘宁在草场上跑步，老远到两个士兵在单杠处，一个兵绕了几圈，另一个兵则绕了，两人觉笑，跑近了才这俩士兵正是李超许三。
“许三不是晕车吗，我在教他腹部绕杠，治治他这晕车。”
甘宁了一演正在怕打身上尘土的许三，转身上了单杠，瞬间做了四五个回环。
“到到？甘老师给来了一次示范。”
李超给了许三一肘，许三笑连忙鼓掌。
甘宁跳来，问许三清了，许三点头，甘宁让他上再来一次。
听话的许三再次跳了上，这次在李超、甘宁白铁军三个人的帮忙，许三终绕了一圈。
“许三，感受到刚才力部位了吗？”
刚才是三个人力许三抬举来绕的，许三是有点么不清的力部位。
“不，再来一次，我再认真感受一。”
三人视一演，一齐力，帮许三绕了一个一个。
甘宁跟白铁军搞不懂什李超许三这伤，是见李超每在帮班上的进，两人不做什不。
这次帮许三习腹部绕杠是个契机，甘宁觉许三是头笨猪，三个人帮他不，真是笨的药救。
在帮了四五个他们悄悄卸了力，见许三依旧做了来，甘宁觉这笨猪有点救。
-
许三的适应力像格外的慢，纵在往一个月的午他有了午休（在练习腹部绕杠），野外训他依旧晕车到呕吐。
不在，他的越障训练在每晚的加训进步显著，近一次的绩比白铁军快了三秒；移摄击上了靶，绩不再是鸭蛋；至晕车嘛，近吐的次数明显减少了。
李超打趣白铁军，照许三的进步速度，绝坑正坑主的职位是老白。
这话遭到了白铁军的毒打，见连长走来才正经来。
高城先是咳嗽一声清了清嗓，接始他的长篇论，“我跟两句思话……”
高城这车轱辘话李超刚进入七连始听，一始他听的稀奇，来听了，连长上一句，一句的内容他已经猜的八九不离十了。
他是认真听连长讲钢七连的荣誉往，并逐渐被他的激感染。
他真是……太喜欢七连了。
史今在忙清点战装备，李超凑来话他停的。
“是替许三问的吧。”
李超笑承认，史今指了指草场边上的单杠，“我晕车练的单杠回环，是腹部绕杠，绕人旋转的，习惯了不晕车了。”
单杠回环！他怎这个给忘了！
李超震惊草场边的单杠，一了影视剧的“三百三十三”。
“原来……原来是这个……”
听见李超口念念 有词，史今奇问，“什是这个？”
李超回神，分外激史今，“原来是这个方法，我怎到呢！”
“班长，我在教许三练单杠回环！”
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许三此正在草场上跑步，李超跑将许三带到了单杠旁边。
“许三，我，我给演示一遍。”
完，李超往上一跳，握住单杠一力，先上半身撑了上，一荡腿，整个人始旋转。
概转了有十几个，李超逐渐减速，单杠上跳了来。
“怎？了吗？”
许三，是到李超期待的，他来到单杠底，有笨拙往上一跳，双脚不主始乱蹬。
“的脚别乱蹬，乱蹬容易找不到力点。”
“许三，核部位力，核部位是哪知不？肚脐个方！”
许三在挂在单杠上，像被挂来风干的鱼，双脚在李超的求一不。
“核部位力，带整个身体甩——甩来呀！”
许三甩了，概是方法不领，他甩了。
李超捂脸，笑气。
“嘛呢们这是？”
白铁军甘宁在草场上跑步，老远到两个士兵在单杠处，一个兵绕了几圈，另一个兵则绕了，两人觉笑，跑近了才这俩士兵正是李超许三。
“许三不是晕车吗，我在教他腹部绕杠，治治他这晕车。”
甘宁了一演正在怕打身上尘土的许三，转身上了单杠，瞬间做了四五个回环。
“到到？甘老师给来了一次示范。”
李超给了许三一肘，许三笑连忙鼓掌。
甘宁跳来，问许三清了，许三点头，甘宁让他上再来一次。
听话的许三再次跳了上，这次在李超、甘宁白铁军三个人的帮忙，许三终绕了一圈。
“许三，感受到刚才力部位了吗？”
刚才是三个人力许三抬举来绕的，许三是有点么不清的力部位。
“不，再来一次，我再认真感受一。”
三人视一演，一齐力，帮许三绕了一个一个。
甘宁跟白铁军搞不懂什李超许三这伤，是见李超每在帮班上的进，两人不做什不。
这次帮许三习腹部绕杠是个契机，甘宁觉许三是头笨猪，三个人帮他不，真是笨的药救。
在帮了四五个他们悄悄卸了力，见许三依旧做了来，甘宁觉这笨猪有点救。
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许三的适应力像格外的慢，纵在往一个月的午他有了午休（在练习腹部绕杠），野外训他依旧晕车到呕吐。
不在，他的越障训练在每晚的加训进步显著，近一次的绩比白铁军快了三秒；移摄击上了靶，绩不再是鸭蛋；至晕车嘛，近吐的次数明显减少了。
李超打趣白铁军，照许三的进步速度，绝坑正坑主的职位是老白。
这话遭到了白铁军的毒打，见连长走来才正经来。
高城先是咳嗽一声清了清嗓，接始他的长篇论，“我跟两句思话……”
高城这车轱辘话李超刚进入七连始听，一始他听的稀奇，来听了，连长上一句，一句的内容他已经猜的八九不离十了。
他是认真听连长讲钢七连的荣誉往，并逐渐被他的激感染。
他真是……太喜欢七连了。